Description Ateliers
Tout ce dont vous avez besoin
L'Art de la Reconnexion
Cet atelier se base essentiellement sur la notion de pleine conscience pour se reconnecter avec ses pensées, ses émotions et son corps. Il renforce le lien corps/esprit et permet la libération d'émotions non conscientes ou non exprimées grâce à de l'expression corporelle.
Le but final de cet atelier est d'être accompagner afin de conscientiser ses pensées limitantes, sa vision rabaissante de soi-même et de pouvoir les remplacer par des pensées positives et valorisantes.
Les techniques vues durant cet atelier devront être répéter quotidiennement pour maximiser leurs bienfaits.
Cet accompagnement de 2h vise ton soutien durant l'exploration de ton for intérieur et un bonus te sera offert afin d'obtenir un mini suivi à la suite de l'atelier.
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